无偿献血是社会文明进步的重要标志，是救死扶伤的爱心善举，是每个公民应尽的人道主义义务。为发扬医务工作者的人道、博爱、奉献精神，11月9-13日，三明市中心血站到清流开展无偿献血活动，医院广大干部职工积极参与无偿献血。

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11月9日，尽管天气寒冷，但也挡不住我院职工热情的脚步。当天，我院党员干部发挥先锋模范作用，科主任、护士长带头参与献血，以实际行动践行一名医者神圣使命。三明市“优秀志愿者”，我院杨根福主任医师今天正逢值夜班，为不影响工作，他一早就到龙津广场参与无偿献血，献医院坐诊。多年来，只要有无偿献血活动，他没有不参加的。当天，在魏月梅、童桂花护士长的带领下，许多护士姐妹也参与了无偿献血，第一天就有十几名职工参与献血。作为一名医务工作，大家觉得有责任参与献血，为市民作好榜样，为社会留下一丝暖意，为生命增添一份希望。

此次活动体现了我院广大干部职工强烈的社会责任感，他们以实际行动践行全心全意为人民健康服务的宗旨，展现了我院“无私奉献、真诚仁爱”的价值理念，医院精神文明建设。

正常健康成年人适当献血对身体不会产生危害，同时还可以刺激骨髓造血功能，加速新鲜血液的制造，增强免疫力和抗病能力。献血利人利己，希望大家积极参与。

献血的好处

1、血液是在血管和心脏中不断流动的红色液体。在正常情况下，一个人体内的血液总量大约为体重的百分之八。体重五十公斤的成年人，全身大约有毫升血液。

2、经科学家测定，人体血液中的红细胞寿命约为天。

3、正常人的血液是可以再生的。所以有人说献血以后，身体的血液就永远减少了，也就伤了“元气”这是不正确的。

4、定期献血，有可能促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病力。

5、献血对体重不会有什么影响，献血后喝一杯水，失去的那点血容量很快就补充回来了。

注意事项

1、半个月内拔牙或其他小手术，不能献血；

2、感冒、急性肠胃炎病愈未满一个星期，不能献血；

3、妇女分娩及哺乳期未满一年者，不能献血；

4、献血前一天应该食用低脂肪的食物；

5、献血前不要饮酒，尤其是烈性酒；

6、献血前睡眠充足，不要做太过剧烈的运动。

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